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中医
心脏差、老胃病、老慢支、风湿病不能秋冻
自古以来,“春捂秋冻”就是养生谚语。秋冻是说秋季不要过早、过多地增加衣服,而要适当冻一冻,从而激发身体逐渐适应寒冷,预防冬季多种疾病的能力。秋冻有一定道理,但却不是一冻到底。当天气变化平缓时,少穿点衣服,使身体略感凉意,
足底按摩鞋 到底有多少效果
足跟痛,缘起按摩鞋这天,一位60多岁、体形偏胖的妇女一瘸一拐地走进诊室。近几天来,她足跟疼痛,起床时几乎不敢站立,但坚持走一会儿后疼痛会减轻。以前没有这样痛过,最近也没有受伤,更没有穿高跟鞋,不知这痛从何而来。检查时发现
荛花的功效与作用及禁忌
荛花拼音 Ráo Huā别名 山皮条、白色矮陀陀、半边梅、竹腊皮、铁扇子来源 瑞香科荛花Wikstroemia canescens (Wall.)Meisn.,以根入药。生境分部 云南、湖南、湖北、江西、陕
红参炖汤配什么好 红参炖汤的食谱
红参是人参经过蒸制、晾晒后炮制而成的一种滋补药物,它不仅具有人参丰富的营养价值,还更容易被人体吸收和利用,那么红参炖汤配什么最好呢?红参炖汤配什么最好1、红参乌鸡汤材料:红参、乌鸡做法:乌鸡洗净斩件后用葱姜、料酒等辅料略
木槿叶的功效与作用及禁忌
木槿叶拼音:Mù Jǐn Yè出处:《履巉岩本草》来源:锦葵科植物本槿的叶片。性味:①《品汇精要》:"性平,无毒。"②《本草汇言》:"苦,寒。"功能主治:①《品汇精要》:"主肠风,痢后热渴。"
白花蛇目睛的功效与作用白花蛇目睛图片
【出处】出自《本草纲目》【拼音名】BáiHuāShéMùJīn【英文名】long-nodedpitvipereye【来源】药材基源:为蝰科动物尖吻腹的眼睛。拉丁植物动物矿物名:A
孕妈妈临产准备需要做哪些工作?
临产前的准备工作很重要。中国古代关于生产的准备和现在的西医很不同。比如现代西医大量借助的是高科技的仪器,孩子长多大了,是否该生了,唐氏筛查,彩超,等等,讲究的是靠数据说话;而中国古代,更重视产妇在生产前做到身心灵的统一。
菜花为什么有“天赐的良药”和“穷人的医生”
有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是体内缺乏维生素K的缘故。多吃菜花可以很好地补充维生素K,使血管壁的韧性加强,不容易破裂。菜花中的西兰花还含有丰富的胡萝卜素和类黄酮,胡萝卜素能够在人体内
怀孕吃太胖婴儿易气喘
根据最近在阿根廷所举办的世界气喘会议,母亲怀孕期的BMI(用来测量肥胖的指标)与将来婴儿的气喘发生率有明显的相关,特别是女婴,如果妈妈怀孕期间大吃大喝进补过头变成拥肿孕妇,将来小宝宝发生气喘的机会比较高。这研究是美国Ke
海带炖排骨的做法大全
海带炖排骨的做法排骨约600g解冻海带提前一夜泡发好,切条打成结,用热水煮2分钟后控水备用葱白切段,老姜切片,大蒜切片将解冻后的排骨焯一下水,捞出控干水分锅内放适量的花生油,放入葱白、老姜、蒜瓣爆香闻到香味后放入焯水后的
狗心的功效与作用及禁忌
狗心拼音:Gǒu Xīn出处:《别录》来源:为犬科动物狗的心。化学成分:除去心室、心房中残留的血液外,狗心含水分75.4~78.0%,固形物22.0~24.6%,其中,主要是蛋白质及脂肪4.30%等。在蛋白质中,肌浆蛋白
吃什么清肺?清肺的中药
人的肺呼吸器官以和造血器官很重要。但是由于近年来雾霾天气频繁发生,长期吸入有害物质会给我们的肺部造成很大的负担,所以清理肺部就显得尤为重要。那么吃什么清肺呢?这里有一些常用的清肺中药。吃什么清肺1、 百合百合甘凉清润,长
体质弱的女性孕前饮食
许多妇女由于追求苗条和过度减肥,部分食物,挑剔的食物,往往导致身体虚弱。调查发现,许多弱者在婚后不容易怀孕,或者她们生下的婴儿有一些健康缺陷。身体虚弱通常是由于缺乏营养造成的(只有少数弱者是由疾病引起的)。如果一个虚弱的
失眠给人们带来痛苦 艾灸就那些穴位能调理失眠
失眠是生活中很多人们会出现的情况,偶尔的一次两次失眠不会有什么危害,长期的失眠就会给人们身体造成危害,尤其是对于老年人而言,失眠更加是一件非常不好的现象,睡眠质量的好坏直接影响身体的健康,大家试试艾灸的方法来治疗失眠,艾
十一类人不适宜吃党参
每个人都必须听说过人参,并知道它是一种宝贵的营养成分。在很多人看来,人参是一件好事,但是人参虽然很好,但并不适合所有人。生活中有11种不适合吃人参的人,有些人不能吃人参,吃人参后会对身体造成不良影响。如果对人参过敏的人就
儿童服用中药有哪些注意事项
传统的中医文化一直在不断地被推广,它巧妙地融入到人们的生活当中,治愈了无数患者的顽疾,中医介绍,选择中药治疗疾病,往往都有神奇的疗效,一些儿科疾病也不例外,但是孩子们服用中药是有很多注意事项的,家长们必须提前把握,下面我
泡脚该使用什么药材
在冬天,很多朋友都比较推崇泡脚养生的方式,但不是所有的中药材都是适合放在泡脚水当中的,专家指出,其实,常见的一些食材或者中药材,在泡脚方面能够起到突出的保健功效,比如,冬瓜皮,苍耳子等等,下面小编就来做个详细的介绍。冬瓜
学习气功有哪些好处 可强身健体预防疾病
很多中老年人都倾向于练气功来养生,这是一种历史悠久的养生锻炼方法,常练气功,可以给身体带来很多的好处。专家强调,练气功不仅能够强身健体,还可以能够有效的开发老人的智力,陶冶老人的性情,因此大家都应该多多练气功,重视日常的
治疗高血压的中药足浴配方
一直以来高血压都困扰了很多人,并且发病率在不断的上升,很多人都为此也是十分的苦恼,那么中医有没有治疗高血压的偏方呢!当然,中医讲高血压是很难治愈的,但是通过中药足浴的方法能够有效的缓解高血压,并且长期的使用,也能够有效的
脾气虚最有效的中成药 脾气虚应该吃什么补
也许在谈到继续时,每个人都可能知道发生了什么,但是许多外行人不知道的是,气虚实际上被分为各种器官,例如肺气虚,心气虚,肾气虚,肝气虚。脾虚气虚。脾气虚弱也是最容易被忽视的。脾虚时,应该吃什么中成药呢?(www.lyxun
中医按摩三个穴位 疏肝理气还能美容护肤
大家都知道,人们生活在世界上无论什么好的事物,都需要建立在身体健康的基础之上,比如说人们想要美丽的容颜,就需要健康的身体为前提,病恹恹的身体怎么也算不上真正的美丽,所以大家不妨先把身体保养好,再来美容护肤哦,中医按摩的方
十人九痔 哪些食疗方可以治疗痔疮
痔疮是生活中很多人们非常常见的一种疾病,俗话多十人九痔,足以见得得痔疮疾病的人们非常的多,痔疮也带给人们非常多的烦恼,我们怎么治疗痔疮呢?中医食疗方对于治疗痔疮有很好的疗效,让我们来看看到底是哪些食疗方可以帮助治疗痔疮。
便秘会带来哪些危害性 中医推荐食疗偏方
在日常生活中,相信不少朋友都有过便秘的症状,大部分的朋友是因为饮食不当所导致的,还有些朋友是因为最近生活不规律,身体机能发生变化所致。专家指出,其实便秘的危害性是很大的,大家应该多多了解便秘的危害,日常生活中合理饮食,治
如何缓解膝盖疼痛 四种药膳食疗方值得青睐
膝盖疼痛会让整个人变得非常的难受,一定要适当的注意采取合理的护理方法,以避免个人的临床症状加重。同时针对膝盖疼痛的症状,可以采取一些药膳食疗方进行缓解,比如焖黄鳝鱼、伸筋草炖猪蹄、牛膝羊肉汤、桑寄生鸡蛋汤等都是不错的选择
剖腹产有哪些恢复方法
剖宫产后身体如何快速恢复呢?别急,下面给大家介绍剖宫产后恢复的一些方法身体方面:不要负重:现在宝宝是年轻母亲时候中的一切。这个时候,不要提举任何比自己的宝宝更重的东西,而随着宝宝在一天天地长高、增重,妈妈的力量也在逐渐增
芒果粥
芒果2个,大米100克。将芒果洗净,榨汁备用;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟后,下罗汉果汁,再煮一、二沸即成,每日l剂。可清热生津。适用于热病伤阴,津伤口渴,暑热烦渴,小便不利等。芒果,又名望果、庵罗果、沙果梨
为什么你所吃的东西会让你头疼呢?
饮食头疼是头部的不适或压力感。偏头痛是常见的一种头痛,通常发生在头部的一侧。营养师Sunita Dube博士认为一个人的饮食可以影响头痛,除了压力,食物和饮料可能得为多达30%的偏头痛负责。如果考虑到一些其它诱因,如激
骨髓移植治疗白血病能活多久
相信大家提到白血病,并不陌生,也都知道白血病是怎样一种可怕的疾病。在现在医学水平发达的而今天,骨髓移植是治疗白血病的主要方法,但是还是会人担心骨髓移植后是否就意味着康复了,白血病患者在骨髓移植后,能活多久呢?下面我们一起
五味子泡水一次放几粒
五味子是一种常见的中药,能从以缓解失眠,并有养心的功效。五味子本身有一点药性,所以以是泡水时要注意它的量,以免影响身体。五味子泡水一次放几粒?每次使用五味子泡水,可以放5~10粒胶囊在以里,大约10克。你不需要放太多胶囊
足疗按摩可以治疗脱发 中医教你足疗按摩的正确方
足疗按摩大家都很熟悉,在大街小巷都会出现足疗按摩养生的店面,很多人们都知道足疗对身体有很多的好处,但是具体有哪些好处呢?比如说有的人们经常脱发甚至出现了早秃的现象,都可以通过足疗按摩来治疗,下面我们一起来看足疗按摩的正确
中药入菜炖汤食用 强身健体预防疾病
人们的生活一天比一天的好,尤其是在物质生活方面日益丰富,真是因为人们不再追求温饱问题,人们更加注重的是如果吃会养生会让人们的身体更加大健康,中医有很多的养生方法,药膳食疗就是一种很多人们比较喜欢的方式,生活中有很多的保健
赵雅芝50年的不老的秘笈
保养方法是每个女人见到赵雅芝后最想问的一个问题。摄影记者把图片一点点放大,仔细看她的皮肤,大称“惊为天人”。芝姐笑着说:“我的生活很规律,吃得健康,不偏食,不会想吃什么就吃什么,但不是素食主义者,也喜欢吃辣,但我会注意营
海带结烧肉的做法大全
海带结烧肉的做法五花肉切块,放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥五花肉放热水里焯一下,捞出备用,葱姜切片另起锅烧水,将清洗干净的海带结也放锅里焯一下铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看
泰斗级老中医说不靠补品养生,一葱一蒜能防病
“国医大师”陈可冀本是学西医出身,这也正是他“绝活”的源头———中西医结合治疗心血管疾病。他擅长用西医方法检测病情,用中医方法辨证用药,
女性不孕症切诊切什么
妇科切诊包括切脉、扪腹、西医妇科检查亦属切诊范围。(一)切脉(责任编辑:zxwq)
中医看头发 知晓内脏健康
头发对每个人的形象都至关重要,对黄种人来说,健康的头发应该是乌黑、发亮、浓密的。头发是“血之余、肾之华”,与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血,肝血充分,头发就能有充足的供血;脾主运化,负责把营养成分运输到全身,包括毛发
谨记睡觉四个戒律 人很难变老
谨记睡觉四个戒律 人很难变老 第一条:子时之前一定要睡觉 在少林寺的养生概念中,睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:“不给你治了。”其实不是不给治
小儿夜啼外治法
小儿夜啼,多见于3个月内的幼小婴儿。中医认为,小儿夜啼系心经积热,脾脏虚寒或惊恐所致。敷涌泉法:吴茱萸、栀子各10克,共研细末,鸡蛋一个,取其蛋清,将药末调制成两个药饼,于晚间睡前敷双足涌泉穴,以胶布固定,次晨取下。此法
心悸怎么办?心跳过快弹弹腋窝
大多数老年人在遇到突发事件或劳累的时候会出现心跳加速、胸闷等不适,这就是心悸。中医专家建议,心悸多由气滞血瘀、血流不畅引起,弹拨极泉穴能达到气血流通的作用,可以宽胸理气。 极泉穴是心经的第一要穴,位置在腋下。一手托起心
适合春季食用的最佳粗粮Top3
现代人都吃得细吃得精,但这并不意味着吃得健康。研究发现,“细”、“粗”都要吃一点,这样才是最有营养的吃法。“粗粮”是一个很广泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食,那些没经过精细加工的粮食,也算做粗粮
简易有效的推拿治疗旅途失眠
不少旅游者因环境改变,在旅途中容易失眠,影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。1.用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴,约2分钟无法入睡,具有镇静安神的作用。2.用食、中指两指指端轻轻按
明察秋毫 望五官诊病
中医认为,五官与身体的五脏健康息息相关,五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此,只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化,再综合自觉症状等,五脏六腑的健康状况就能大致掌握,可以让你及时就医。脸色:气血是否顺畅
运动养生勿忘自我监测
呼吸监测 在健身运动过程中,由于需氧量增多,呼吸会稍快一些,属于正常现象,但不可过快,呼吸次数以每分钟24次为宜,如在运动中出现频繁咳嗽、喘气、胸闷和呼吸困难,则应减少运动量或停止继续运动。心率监测 可从测脉搏中获得,6
从女性生理现象看排卵期
从女性生理现象看排卵期。女人在排卵期内无防护措施的性生活怀孕的几率大,相反在非排卵期也能享受一下无防护措施的性生活。所以很多网站都有计算排卵期的小程序,其实女人可以根据自身生理现象也能判断你是在安全期还是排卵期。从女性生
铅霜的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法
铅霜拼音:Qiān Shuānɡ别名:铅白霜(《本草图经》)。出处:《日华子本草》来源:为用铅加工制成的醋酸铅。制法:将醋酸置磁皿中,投入氧化铅,搅匀,加微温溶解后,乘温过滤,放冷,即析出醋酸铅结晶。然后置于漏斗上,滴去
常吃薏米延缓衰老 薏仁米到底有哪些功效
薏米是大家都很熟悉的一种药食两用的物品,家庭生活中人们会使用薏仁来炖汤喝,有主意调理身体帮助祛湿,对于女性朋友们来说常吃薏仁还能延缓衰老,眼下的天气是阴雨绵绵占多数,很多人们因此湿气很重,那么大家不妨可以吃点薏米来去湿气
酸牛奶宜注意方法
酸牛奶是保健食品,人所共知,但具体可防止发生哪些疾病,却不一定人人清楚。选用食物,要因人而异,有针对性,才会起到较好的保健效果。酸奶其保健作用如下:(1)预防冠心病。酸牛奶中的某些成分对肝脏制造胆固醇有抑制作用;酸牛奶中
经常按摩这两个黄金穴位有哪些保健作用呢
我们都知道,在传统的中医养生保健方法中,推拿按摩就是其中非常受欢迎的一种。通过按摩我们身体中的穴位来帮助我们达到养生保健的效果,穴位在人体中是非常多的,那么你知道有哪些黄金穴位吗?比如说:气海穴、关元穴等等,那么下面我们
便秘药膳--芝麻粥
芝麻粥处方:黑芝麻仁6克,粳米50克,蜂蜜少许。用法:烧热锅,放芝麻入锅,用中火炒熟,并有香味时,取出,粳米淘净。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,至米八成熟时,放入芝麻、蜂蜜,拌匀,继续煮至米烂成粥。
春季是易患流感的季节,如何增强免疫力
多吃碳水化合物含量高的食物自然界中有三大产能营养素,分别是碳水化物、蛋白质和脂类。这其中只有碳水化合物是给我们大脑提供能量的,因为只有它能透过我们的血脑屏障,让我们的大脑保持清醒。所以要多吃富含碳水化合物的食物,让大脑充
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